圖片來源（資料圖）隨著天氣轉熱，迎接夏天的到來，很多人又開啟了“涼快”模式：吃海鮮、喝冷飲、熬夜······而在本文的六大名醫眼中，

素食健康 2018年06月02日

圖片來源（資料圖）吃粗糧有助于控制血糖但并不能降糖。粗糧能夠延緩血糖的升高速度，而不是降低血糖。吃粗糧有諸多好處，吃粗糧的人發生心血

素食健康 2018年05月25日

彩虹春卷生機滿滿的治愈系美食做好擺在盤子里光看著，心情就莫名地會變亮堂適合聚會野餐，制作方法健康環保。食材都是新鮮水果、蔬菜，好看、

素食健康 2018年05月20日

圖片來源（資料圖）作為意識感覺器官，眼睛擁有視覺。長時間看電腦眼睛會干澀，是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素，是由維生素A與視蛋白結

素食健康 2018年05月15日

圖片來源（資料圖）人們整天對著電腦屏幕、看手機、看電視或熬夜加班，都會對眼睛造成很大傷害。合理的飲食有助于保護視力，減少生活中對眼睛

素食健康 2018年05月07日

圖片來源（德壽素廚房 彩色南瓜）在快節奏生活的壓力下，胃是人體最容易出現問題的器官之一。如今，胃腸相關慢性疾病已經成為我國患病率、就

素食健康 2018年05月04日

美國一檔專業醫學電視節目《醫生》中播出的報道：吃油炸食品一個月，就可以引起肝臟明顯變化，引發人體內酶的變化類似肝炎。（圖片來自：中國

素食健康 2018年05月02日

圖片來源（資料圖）健康生活，從素食開始。素食是當下非常流行的話題。這期素食餐適合的人群不僅僅包括完全素食者（堅持素食幾年之久的小伙伴

素食健康 2018年04月27日

圖片來源（德壽素廚房）瓜類大多能清熱化濕，可以幫助排除毒素，又清淡可口，是適合夏季降溫防暑的好食物，而且它們含水量較高，富含礦物質和

素食健康 2018年04月18日

圖片來源（資料圖）我們常見的補鈣方法就是吃鈣片，其實，某些食物的含鈣量不亞于鈣片。下面我們來看看食物中的“天然鈣片”。芝麻芝麻含有蛋

素食健康 2018年03月28日

圖片來源（資料圖）不知是從什么時候開始的，我們把吃的糧食分成了粗糧和細糧。粗糧是相對我們平時吃的精米白面等細糧而言的，主要包括玉米、

素食健康 2018年03月21日

圖片來源（資料圖）我們每天吃的菜是怎么種出來的？在農村，每年有180萬噸農藥，6000萬噸化肥被投入到環境中，反映到我們餐桌上的蔬菜，會是什

素食健康 2018年03月15日

圖片來源（資料圖）蓮子常食用是有好處的，當然對于不是很相信的小伙伴，可以好好看看本文，你會了解到蓮子的神奇功效以及豐富的營養。1、蓮子

素食健康 2018年03月12日

圖片來源（資料圖）聯合國最近一項調查表明，到2100年，全世界人口將增加到105億，可能導致糧食危機。有的科學家認為，到那個時候，最有可能幫

素食健康 2018年03月09日

圖片來源（資料圖）春節已過，春天漸漸向我們走來，天氣也漸暖，萬物復蘇。春天是養肝的最好時期，飲食與生活息息相關，通過食物來養肝是最簡

素食健康 2018年03月06日

圖片來源（資料圖）老年人與素食“有錢難買老來瘦”這句古言，在傳統上是指老年人晚年身體健康的一種表現，正如許多人都知道老年人的飲食要“

素食健康 2018年03月04日

圖片來源（資料圖）春節期間，過食油膩、生活規律被打亂，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，引起生理機能紊亂以及人的精神狀態仍

素食健康 2018年02月25日

圖片來源（資料圖）學誠法師開示：佛弟子吃素是為了慈悲，不是為了執著吃素這件事。心態放平，堅持自己的同時也尊重他人，不要對立和排斥，就

素食健康 2018年02月12日

過年的氣氛越來越濃啦!農歷臘月二十三日為漢族傳統節日祭灶節，民間又稱“交年”、“小年下”、“小年”，之所以如此稱呼，恐怕是因為再過幾天

素食健康 2018年02月08日

圖片來源（資料圖）水果是大家平時都比較喜歡吃的，水果也可以補充人體的維生素，但是有些水果由于不良商販的摻假，造成了水果變成“有毒”，

素食健康 2018年02月05日