材料：紅彩椒半個、黃彩椒半個、鮮香菇4個、杏鮑菇半個、蟹味菇1盒、金針菇1把、豆豉1把、素蠔油2勺、鹽適量

素食菜譜 2021年11月17日

-食 材- 豆腐、花生米、胡蘿卜、青椒、紅辣椒 紅油辣椒醬、花椒粉

素食菜譜 2021年10月26日

材料：真姬菇50克，鮮香菇50克，平菇50克，豆腐50克，黑木耳、胡蘿卜少許，香菜適量，胡椒粉、香醋、生姜、食鹽、食用油、水適量

素食菜譜 2021年10月19日

-食 材-西紅柿、豆腐、面粉、圓椒鹽、胡椒粉、芝麻香油

素食菜譜 2021年10月08日

-材 料- 菠菜、平菇、香菇、馬蹄、胡蘿卜、腰果仁

素食菜譜 2021年10月02日

煮好的桂花栗子羹，香噴噴的，太好吃了！

素食菜譜 2021年09月20日

吃素吉祥！

素食菜譜 2021年09月20日

在生活中，南瓜藤是我們常見的食材之一，其含有豐富的鈣、鉀、硒、鋅等微量元素，還含有多達17種人體必需的氨基酸，可以補充氣血、調節內分泌

素食菜譜 2021年09月07日

-材 料- 白菜 、胡蘿卜 、金針菇 生抽 、老抽 、素豪油 、鹽、淀粉

素食菜譜 2021年09月07日

菠菜是非常好的鐵質來源，只是含有很重的草酸，一定要用開水綽水之后再食用。

素食菜譜 2021年05月13日

-材 料-香菇、杏鮑菇、胡蘿卜、芹菜、馬蹄（荸薺）豆腐、蓮藕、 生姜、面粉、淀粉油、蘑菇精、鹽、五香粉

素食菜譜 2021年04月20日

-材 料- 鐵棍山藥、腰果、夏果、花生、杏仁、松子、彩椒、宮爆汁、生粉

素食菜譜 2021年04月20日

-材 料-豌豆、面粉、紅蘿卜鹽、五香粉

素食菜譜 2021年04月20日

-材 料- 油豆腐、糯米、木耳、香菇、紅蘿卜 植物油、食用鹽、淀粉、生抽

素食菜譜 2021年04月12日

材料：蓮藕、黃花菜、西蘭花……

素食菜譜 2021年04月08日

這道粥養胃又健康，老人孩子都愛喝！

素食菜譜 2021年03月25日

簡單易學的高顏值甜品

素食菜譜 2021年03月25日

中醫認為，菠蘿性味甘、微酸、平。具有清熱解渴、消食止瀉、消腫祛濕的功效，可以用于消化不良、泄瀉、低血壓、水腫、小便不利、糖尿病。

素食菜譜 2021年03月25日

防治癌癥的維生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相當豐富。

素食菜譜 2020年08月27日

原料：豆腐2塊、豆皮4片、杏鮑菇6根、金針菇150克、芹菜適量鹽少許、豆鼓適量、姜適量、辣椒少許、芝麻油適量做法：1、鹽少許、豆鼓適量、

素食菜譜 2020年08月25日